Les cheveux peuvent réagir intensément au stress, à la fatigue, aux changements hormonaux ou encore aux changements de saison ! Leur chute est un phénomène naturel, mais qui peut toutefois rapidement devenir préoccupant, voire angoissant, lorsqu’ils tombent en masse.

Comment savoir si on perd exagérément ses cheveux ?

Les êtres humains ont entre 100 000 et 150 000 cheveux sur le crâne, et en perdent 60 à 100 par jour, ce qui assure le renouvellement sans perte de masse. Lorsque cette moyenne est brutalement dépassée, on parle alors seulement de chute de cheveux. Elle peut être due à de nombreux facteurs et n’est pas nécessairement pathologique. Ainsi, au printemps et à l’automne, les cheveux tombent beaucoup plus nombreux ! Cette chute saisonnière est une réponse hormonale aux variations de luminosité et ne dure que quelques semaines. La chute de cheveux, ou alopécie, peut revêtir deux formes :

• La chute aigüe (10% des cas)

Chute faisant suite à un changement :

– de saison

– d’ordre physique : grossesse, régime strict…

– d’ordre psychologique : stress, dépression…

ou

Chute liée à un cuir chevelu très séborrhéique (augmentation de la sécrétion de sébum) asphyxiant le bulbe.

• La chute chronique (90% des cas)

Chute entraînant une raréfaction de la chevelure au fil du temps. Sa cause est héréditaire ou hormonale.

Comprendre le cycle de vie du cheveu

La croissance du cheveu est cyclique et se compose de 3 étapes :

• Anagène (85% des cheveux) : formation et croissance de la tige du cheveu

Durée : 4 à 6 ans

• Catagène (1% des cheveux) : arrêt de la croissance du cheveu

Durée : 2 à 3 semaines

• Télogène (14% des cheveux) : repos du follicule pileux, étape de stabilisation avant la mort et à la chute du cheveu

Durée : 2 à 3 mois

La chute de cheveux se caractérise par un déséquilibre dans le cycle de vie du cheveu :

– augmentation du pourcentage de cheveux en phase télogène

– diminution du pourcentage de cheveux en phase anagène

Traiter la chute de cheveux

• Ne plus agresser le cuir chevelu

En limitant les gestes de friction et de traction (brossage énergique, brushing, attache serrée type queue-de-cheval)

• Surveiller son alimentation

Il est utile pour parer une chute de cheveux de faire le plein de fer, soit d’origine animale (viande rouge, boudin noir, huîtres), soit d’origine végétale (algues, lentilles, tofu, cacao, thym, persil) ; et de vitamine B1, B2 et B3 (légumineuses, pain, céréales,pâtes complètes).

• Modifier sa routine capillaire

On change ses habitudes et on chouchoute ses cheveux avec une routine en trois temps.

– Matin et soir : une cure de compléments alimentaires Phytodess DENSIPHYL cheveux et ongles apportera les nutriments essentiels à la beauté de ces derniers.

– Chaque soir : pour préserver la masse capillaire er équilibrer le cycle de vie du cheveu, on applique un concentré anti-chute fortifiant Phytodess DENSIPHYL sur cheveux secs ou essorés.

– Tous les 2-3 jours : un shampooing fortifiant Phytodess DENSIPHYL, qui va nettoyer le cuir chevelu et les cheveux, tout en leur apportant les nutriments essentiels, va leur permettre de retrouver tonus et vitalité

La Gamme DENSIPHYL est disponible dans votre salon DESSANGE de MOUGINS

Source photo : onlytoptens.com